Äänimaljarentoutus

Nyt sinulla on mahdollisuus tutustua äänimaljarentoutukseen, syvärentoutukseen äänen avulla. TIVIA Uusimaa ry:n Digisaurukset-verkosto järjestää terveys- ja hyvinvointivalmentaja Nina Lehväslaiho-Liun ohjaaman rentoutuksen Helsinki Orientalissa, Hermannin rantatie 2B, lauantaina 27.9.25 klo 14.30–16.00.

Pukeudu rentoihin vaatteisiin. Ota mukaan vesipullo ja riittävästi lämmintä vaatetta, esim. villasukat ja viltti. Paikan päältä saat lainaan joogamaton, mutta voit halutessasi tuoda omankin. Lyhyen johdannon jälkeen siirrymme rentoutukseen; äänimaljojen rauhoittavat äänet ja värähtelyt kuljettavat sinut syvään levollisuuden tilaan, jossa mieli ja keho saavat mahdollisuuden palautua ja tasapainottua.

Ilmoittauduthan perjantaihin 19.9. mennessä. Mukaan mahtuvat ensimmäiset 15 ilmoittautunutta. Äänimaljarentoutuksen jälkeen halukkaat voivat siirtyä omakustanteiselle päivälliselle läheiseen ravintolaan keskustelemaan kokemuksistaan ja verkostoitumaan.

Tapahtuma on tarkoitettu TIVIA Uusimaa ry:n tai TIVIA-yhteisön jäsenille. Voit liittyä yhdistyksen jäseneksi saman tien ja osallistua tapahtumaan.